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１、まずは自分の生き方を大切にせよ
時間に追われる人は、ただ時間を消費しているだけ。
時間を大切にしない人は、自分自身の生き方を大切にしない人とも言える。
そもそも時間とは、「今をどう生きるか」の積み重ねのはずだ。
時間活用のためには、まずは自分の生き方を大切にしよう。
２、煮詰まったら、違うことをやってみる
仕事をしていると、煮詰まってしまって集中できなくなることがある。
そんなとき「とにかく気合で続けよう」と考えるのは逆効果。
煮詰まってしまったら、一回放り投げて違うことをやってみる。
そして再び、新鮮な気持ちで取り組んでみると、意外とうまくいくことがある。
３、迷った時は、どちらかに決めてしまう
人生や仕事では判断に迷うことは多々ある。しかしグズグズ迷っていると、
それこそ人生の無駄遣いになりかねない。
迷った時は、とにかく、イエスかノーか決意して行動すること。
そのときに選択肢がいくつかあるなら、「自分がワクワクするほう」を選べば失敗は少なくなる。
４、自分の得手、不得手を知っておく
試験に合格するためには難しい問題はさっと飛ばして、「できる問題」からとりかかること。
仕事も同じ。今これを一生懸命やるべきか、それともあと回しにして得意なことをさっさとやったほうがいいのか。
全体としての成果を考えられる人が、時間を上手に使える人。
５、仕事に区切りをつけること
一番良くないのは、忙しいからといって休まずに、だらだらと仕事をすること。
そうすると刺激が少ないから、惰性になって効率が悪くなる。
２時間やって３０分休んでもいいし、半年やって数週間休んでもいい。
休みを成功報酬にして、それを区切りにして仕事を進めるほうが、結果的には効率が良い。
以上、 伊藤真著